เริ่มฝึกคาราเต้

ไม่ต้องเลย! สายดำทุกคนก็เริ่มต้นวันแรกโดยไม่รู้ท่าใดเลยสักท่า

คุณไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานศิลปะการต่อสู้ ความยืดหยุ่น หรือความฟิตของร่างกายมาก่อนเพื่อเข้าร่วมกับเรา

ผู้สอนของเราจะค่อยๆ แนะนำท่าพื้นฐานทีละขั้น ตั้งแต่ท่ายืนและการบล็อกพื้นฐาน ไปจนถึงการชกแบบง่ายๆ ในบรรยากาศที่เป็นกันเองและไม่กดดัน

เรายินดีต้อนรับผู้เริ่มต้นใหม่ทุกวัย และเรายินดีช่วยให้นักเรียนใหม่มีความมั่นใจตั้งแต่คลาสแรก

ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเริ่ม และไม่มีคำว่าเร็วเกินไปที่จะเริ่มสร้างนิสัยที่ดี! เรายินดีต้อนรับนักเรียนทุกช่วงวัย

ผู้ใหญ่หลายคนพบว่าคาราเต้เป็นวิธีที่คุ้มค่าที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษาความกระฉับกระเฉง คลายเครียด และทำให้จิตใจแจ่มใส

สำหรับเด็กเล็ก คาราเต้เป็นพื้นที่ที่ปลอดภัยและให้กำลังใจ ในการเรียนรู้การประสานงานของร่างกาย การฟัง มารยาท ความเคารพผู้อื่น และความมั่นใจ

เพราะแต่ละคนเติบโตตามจังหวะของตัวเอง ผู้สอนของเราจึงดูแลนักเรียนแต่ละคนอย่างใส่ใจ เพื่อให้เรียนรู้ได้อย่างปลอดภัยตามความสามารถทางร่างกายของตน

อายุขั้นต่ำที่เริ่มเรียนได้อาจแตกต่างกันเล็กน้อยในแต่ละโดโจ (โดยทั่วไปเริ่มที่ประมาณ 5 ขวบ) เรายินดีต้อนรับนักเรียนทุกวัยมาฝึก เติบโต และก้าวหน้าไปด้วยกัน

ดีแน่นอน! คาราเต้ช่วยให้เด็กได้ใช้พลังอย่างมีประโยชน์ต่อสุขภาพ พร้อมสร้างนิสัย มารยาท และการควบคุมตนเองที่ติดตัวไปตลอดชีวิต

ผ่านการฝึกที่สนุกและกระฉับกระเฉง เด็กๆ จะได้เสริมสร้างความแข็งแรง การทรงตัว และการประสานงานของร่างกาย ในขณะเดียวกันก็ได้เรียนรู้มารยาทที่ใช้ได้จริงในชีวิต เช่น การตั้งใจฟัง การเคารพผู้อื่น และการทำให้ดีที่สุดแม้ในเวลาที่รู้สึกยาก

การผสมผสานระหว่างการออกกำลังกายและทัศนคติเชิงบวกนี้ ช่วยให้เด็กๆ เติบโตได้ดีแม้อยู่นอกโดโจ ทั้งช่วยเพิ่มสมาธิในการเรียน สร้างความมั่นใจที่แท้จริง และสอนให้ลุกขึ้นสู้เมื่อเจออุปสรรค เป็นรากฐานที่แข็งแรงให้ลูกของคุณประสบความสำเร็จในการเรียน มีมิตรภาพที่ดี และก้าวหน้าในเส้นทางอาชีพที่เลือกในอนาคต

เหมาะอย่างยิ่ง คาราเต้เป็นการฝึกที่ยอดเยี่ยมและเสริมพลังให้ผู้หญิงทุกวัยและทุกระดับความฟิต

การฝึกคาราเต้เป็นการออกกำลังกายทั้งตัวที่ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ เสริมความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว ปรับบุคลิกท่าทาง และเพิ่มความยืดหยุ่น นอกจากช่วยเผาผลาญแคลอรีและสร้างรูปร่างที่ดีแล้ว ยังเป็นวิธีที่ดีในการคลายความเครียดในแต่ละวันและเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการมีรูปร่างที่ดี การเคลื่อนไหวคล่องตัวขึ้น หรือการเรียนศิลปะการต่อสู้ไปตลอดชีวิต โดโจของเรามีชุมชนที่ปลอดภัยและให้การสนับสนุน โดยมีผู้หญิงฝึกอยู่ในทุกระดับ รวมถึงสายดำและผู้สอนที่เป็นผู้หญิงด้วย

ความปลอดภัยคือหัวใจของทุกสิ่งที่เราทำ

เช่นเดียวกับกิจกรรมทางกายอื่นๆ อาจมีการกระแทกหรือฟกช้ำเล็กน้อยได้บ้างเป็นครั้งคราว การฝึกจัดขึ้นอย่างเป็นระบบภายใต้การดูแล โดยสอนเรื่องการควบคุมร่างกายและความเคารพซึ่งกันและกันตั้งแต่วันแรก

ผู้สอนที่มีประสบการณ์ของเราดูแลให้นักเรียนทุกคนเรียนรู้ทีละขั้นตามจังหวะที่สบายของตน โดยถือว่าความปลอดภัยและความเป็นอยู่ที่ดีของแต่ละคนเป็นสิ่งสำคัญที่สุด

ทั้งสองเป็นศิลปะการต่อสู้ที่ใช้การโจมตีด้วยมือและเท้า และทั้งสองสอนเรื่องความเคารพ ระเบียบวินัย และการควบคุมตนเอง ความแตกต่างหลักอยู่ที่ต้นกำเนิด และวิธีการใช้มือและเท้า

คาราเต้มีต้นกำเนิดจากโอกินาวา ประเทศญี่ปุ่น ใช้ทั้งมือและเท้าร่วมกัน ทั้งการชก การตี การบล็อก และการเตะ โดยมีพื้นฐานจากท่ายืนที่มั่นคงแข็งแรง การเตะเป็นส่วนสำคัญของการฝึก แต่เป็นเพียงหนึ่งในหลายเทคนิค

เทควันโดมีต้นกำเนิดจากเกาหลี พัฒนาขึ้นในช่วงทศวรรษ 2480 ถึง 2490 และเป็นที่รู้จักในเรื่องการเตะ ทั้งการเตะสูงถึงศีรษะ การกระโดดเตะ และการหมุนตัวเตะ

สรุปง่าย ๆ คือ คาราเต้ใช้มือและเท้าอย่างสมดุล ส่วนเทควันโดเน้นการเตะเป็นหลัก ทั้งสองเป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายและสร้างความมั่นใจ คุณสามารถลองทั้งสองแบบ แล้วดูว่าแบบไหนเหมาะกับคุณมากกว่า

มาทดลองเรียนคาราเต้กับเรา เพื่อสัมผัสความแตกต่างด้วยตัวเอง!

ได้แน่นอน!

เรายินดีต้อนรับผู้ฝึกศิลปะการต่อสู้จากทุกพื้นฐานและทุกสายของคาราเต้ เราให้เกียรติและเห็นคุณค่าของประสบการณ์ที่คุณมี

เมื่อมาฝึกกับเรา คุณสามารถสวมชุดคาราเต้ที่มีอยู่ได้ แม้จะมีตราหรือโลโก้ของสายเดิมก็ตาม

เพียงแจ้งผู้สอนก่อนคลาสแรก เพื่อให้เราช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับการฝึกของเราได้อย่างราบรื่น

ได้แน่นอน!

เรายินดีให้คุณได้สัมผัสคลาสด้วยตัวเอง การทดลองเรียนเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะได้สัมผัสบรรยากาศของโดโจ พบผู้สอนที่เป็นกันเอง และดูว่าศิลปะการต่อสู้เหมาะกับคุณหรือลูกของคุณหรือไม่

หลายโดโจมีคลาสทดลองเรียนฟรีโดยไม่มีข้อผูกมัด เพียงติดต่อโดโจใกล้บ้านเพื่อจองที่!

เราตั้งใจให้การฝึกเข้าถึงได้ง่ายและยืดหยุ่นสำหรับทุกคน ค่าสมาชิกแตกต่างกันไปตามโดโจและความถี่ในการฝึก บางโดโจยังมีราคาพิเศษและส่วนลดสำหรับครอบครัวที่สมัครหลายคน เพื่อให้การฝึกด้วยกันเป็นเรื่องง่ายและสนุก

ติดต่อโดโจโดยตรงเพื่อสอบถามตารางเรียนและค่าเรียนในปัจจุบัน

ใส่เสื้อผ้าที่เคลื่อนไหวได้สบายก็พอ! สำหรับคลาสแรก ชุดกีฬาทั่วไป เช่น เสื้อยืดกับกางเกงวอร์มหรือเลกกิ้งออกกำลังกาย ก็เหมาะที่สุด เราฝึกเท้าเปล่า จึงไม่ต้องใช้รองเท้ากีฬาพิเศษ

เมื่อคุณคุ้นเคยและตัดสินใจฝึกต่อกับเรา เรายินดีแนะนำวิธีหาซื้อชุดคาราเต้ (คาราเต้กิ) ให้

มารยาทในโดโจคือการแสดงความเคารพซึ่งกันและกันและดูแลความปลอดภัยของทุกคน! หลักปฏิบัติพื้นฐานนั้นง่ายมาก: เราโค้งคำนับเมื่อเข้าและออกจากโดโจ (สถานฝึก) รวมถึงเมื่อทักทายผู้สอนและคู่ฝึก

เพื่อความปลอดภัยของทุกคนระหว่างการฝึก เราขอให้ถอดเครื่องประดับ เช่น ต่างหูและสร้อยคอ ก่อนเข้าคลาส ไม่ต้องกังวลที่จะต้องจำทุกรายละเอียดตั้งแต่แรก

ผู้สอนและรุ่นพี่ของเรายินดีแนะนำคุณด้วยความอดทนและความอบอุ่นเสมอ จนกว่าคุณจะคุ้นเคยกับธรรมเนียมของโดโจ!

การฝึกคาราเต้ของคุณเป็นเส้นทางการเติบโตที่ชัดเจนและคุ้มค่า นักเรียนจะเลื่อนระดับทีละขั้นผ่านสายสี (คิว) ไปสู่การได้รับสายดำ (ดั้ง)

การเลื่อนระดับทำผ่านการสอบเลื่อนสายที่จัดขึ้นเป็นประจำ ตามมาตรฐานสากลของสมาคมคาราเต้ญี่ปุ่น (JKA)

เนื่องจากการสอบทั้งหมดดำเนินการโดยผู้คุมสอบที่ได้รับการรับรองจาก JKA ใบรับรองระดับคิวและดั้งที่ได้รับในประเทศไทยจึงได้รับการยอมรับจากโดโจในเครือ JKA ทั่วโลก

ดูหน้าการสอบเลื่อนสายเพื่อทำความเข้าใจวิธีการสอบ เกี่ยวกับการสอบเลื่อนสาย →